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新聞資訊

瑜伽與讀書,做更好的我們

2019-06-17 5432人閱讀 來(lái)源:

為營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氛圍,提升凝聚力,維德維康近期組織了企業(yè)文化活動(dòng),跟隨小編一起來(lái)看看吧~



瑜伽班

為了強(qiáng)健員工體魄,豐富業(yè)余生活,在海淀北部文化中心的支持下,由員工票選出的總計(jì)12期的“瑜伽課程”在4月17日正式開(kāi)課了!

在瑜伽課上通過(guò)身體的姿勢(shì)、呼吸和放松的技巧,來(lái)達(dá)到訓(xùn)練的目的,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、各種腺體和內(nèi)臟都大有益處,其目的在于推動(dòng)有節(jié)奏的呼吸和開(kāi)發(fā)身體潛能,換得習(xí)練者更強(qiáng)健的身體,更靈活清晰的大腦,更平和穩(wěn)定的心態(tài)。希望通過(guò)練習(xí)瑜伽,能身心愉悅的投入到工作中,更從容的去面對(duì)任何挑戰(zhàn),為自己的付出創(chuàng)造更多的價(jià)值!

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瑜伽美照





隨點(diǎn)隨讀  輕松閱讀

2019年5月16日,在海淀北部文化中心大力支持下,舉行了“讀書機(jī)啟閱活動(dòng)”,通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)下載手機(jī)APP和掃描“二維碼”的方式開(kāi)啟閱讀新模式。

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愿以讀書機(jī)為載體,掀起讀書的熱潮,養(yǎng)成博覽群書的好習(xí)慣,使全公司上下充滿濃濃的書香氣,營(yíng)造良好的企業(yè)文化氛圍。